Είσαι Ειδικός;
Listing cover image

Σταθία Ζουγανέλη

Breathwork

Πληροφορίες

Με όχημα την αναπνοή, ένα εργαλείο προσβάσιμο σε όλους τους ανθρώπους, ανεξαρτήτως ηλικίας, οικονομικής ή φυσικής κατάστασης και γεωγραφικής θέσης, καθεμία και καθένας από εμάς έχει τη δυνατότητα, ανά πάσα στιγμή, με πολύ απλές πρακτικές να αλλάξει τη συναισθηματική, νοητική και φυσική του κατάσταση.

Γιατι το Breathwork είναι ένα εργαλείο προσωπικής ενδυνάμωσης και απελευθέρωσης.

Στρέφοντας στιγμιαία την προσοχή μας προς την αναπνοή μας, ξεκινάμε αυτόματα το ταξίδι προς τα μέσα. Αισθανόμενοι αν η αναπνοή μας είναι ρηχή ή γρήγορη ή κοφτή, αν μπορεί να κινηθεί άνετα από την κοιλιά έως το στέρνο μας ή αν δεν μπορεί “να κατέβει”, αντιλαμβανόμαστε σε τι κατάσταση βρίσκεται το σώμα μας και ποια άσκηση αναπνοών θα μας υποστηρίξει σε αυτό που έχουμε ανάγκη, πχ χαλάρωση, συγκέντρωση, εκτόνωση, εγρήγορση.

Social Media
Not Available
Today's work schedule is not available Toggle weekly schedule

  • Δευτέρα

    Κατόπιν Ραντεβού

  • Τρίτη

    N/A

  • Τετάρτη

    N/A

  • Πέμπτη

    N/A

  • Παρασκευή

    N/A

  • Σάββατο

    N/A

  • Κυριακή

    N/A

    • 12 Ιουνίου, 2026 12:39 πμ local time

Κλείστε Ραντεβού

    Ονοματεπώνυμο*

    E-Mail*

    Τηλέφωνο*

    Προτιμώμενη ημέρα

    Προτιμώμενη ώρα επικοινωνίας

    Τρόπος συνεδρίας

    Μήνυμα / Αίτημα*

    Βιογραφικό

    Σε “προηγούμενες ζωές” έχω ταξιδέψει αρκετά, έχω ζήσει σε μεγάλες πόλεις και σε πολύ πολύ μικρά χωριά και έχω υπάρξει, μεταξύ άλλων, καθηγήτρια στο πανεπιστήμιο, αγρότισσα σε φάρμα φυσικής καλλιέργειας και διαχειρίστρια υπέροχων ακινήτων.

    Γνώρισα το Breathwork σε μία από τις πιο πονεμένες φάσεις της ζωής μου και οι πρώτες εμπειρίες ήταν τόσο σαρωτικές, τόσο αποκαλυπτικές που ένιωσα ξεκάθαρα ότι δεν θα γυρίσω ποτέ ξανά σε ό,τι είχα ζήσει, όπως το είχα ζήσει, μέχρι τότε.

    Ο τρόπος με τον οποίο δουλεύω ενσωματώνει την τεχνική του Breathwork, του Somatic Experiencing, της σαμανικής παράδοσης και της Mη Bίαιης Eπικοινωνίας, δηλαδή τεχνικών που με βοηθούν να απελευθερώνω τα τραύματα μου, να βρίσκω μέσα μου την ασφάλεια, να συνδέομαι με τη ζωή σε ένα διαφορετικό πεδίο, να βάζω όρια και να επικοινωνώ ξεκάθαρα και συμπονετικά.

    Ονοματεπώνυμο / Ιδιότητα

    Σταθία Ζουγανέλη Breathwork therapist

    Οι υπηρεσίες μας:

    Προσφέρω ατομικές συνεδρίες που στοχεύουν στη ύνδεση – απελευθέρωση – ενδυνάμωση. Pure Awareness ~ Εκπαίδευση Breathwork.

    Not Available
    Today's work schedule is not available Toggle weekly schedule

    • Δευτέρα

      Κατόπιν Ραντεβού

    • Τρίτη

      N/A

    • Τετάρτη

      N/A

    • Πέμπτη

      N/A

    • Παρασκευή

      N/A

    • Σάββατο

      N/A

    • Κυριακή

      N/A

      • 12 Ιουνίου, 2026 12:39 πμ local time

    Ονοματεπώνυμο / Ιδιότητα

    Σταθία Ζουγανέλη Breathwork therapist

    Τηλέφωνο Επικοινωνίας:

    6997133221

  • Δεν υπάρχουν σχόλια ακόμα.
    • Προσθέστε κριτική

    Αφήστε μια απάντηση ·