Κύθηρα Yoga Retreat 2026

Ένα retreat αφιερωμένο στην κίνηση, την αναπνοή, τη φύση και την ανακάλυψη ενός τόπου όπου ο μύθος της Αφροδίτης εξακολουθεί να υπάρχει όχι μόνο στις ιστορίες, αλλά και στο ίδιο το τοπίο.

Ένα ταξίδι που ίσως δεν είναι μόνο μια απόδραση από την καθημερινότητα, αλλά ένας άλλος τρόπος να τη δούμε. Ένα άλλο state of mind.

Θα μας φιλοξενήσει το Windmill Resort στα Μητάτα, με την εναρμονισμένη με τη φύση ανοιχτή αίθουσα και τα άνετα διαμερίσματά του, δημιουργώντας τον ιδανικό χώρο για πρακτική, ξεκούραση και ουσιαστική σύνδεση.

Πρόγραμμα

Τετάρτη 28 Οκτωβρίου
19:00 Άφιξη στο Windmill Resort
Τακτοποίηση στα δωμάτια, και δείπνο(προαιρετικά).

Πέμπτη 29 Οκτωβρίου
08:00 – 08:30 Pranayama
08:30 – 10:30 Ashtanga yoga Mysore
10:30 – 11:30 Πρωινό στο ξενοδοχείο
12:00 – 16:00 Βόλτα και μπάνιο στον Αβλέμονα
17:00 – 18:30 Gentle flow, pranayama & meditation
19:00 – 21:00 Open kitchen & gathering στο ξενοδοχείο

Παρασκευή 30 Οκτωβρίου
08:30 – 10:30 Black Lotus led
10:30 – 11:30 Πρωινό στο ξενοδοχείο
12:00 – 16:00 Πεζοπορία στην κοιλάδα των Νερόμυλων
16:00 – 18:00 Δείπνο στο χωριό Μυλοπόταμος

Σάββατο 31 Οκτωβρίου
08:00 – 08:30 Pranayama
08:30 – 10:30 Ashtanga yoga Mysore
10:30 – 11:30 Πρωινό στο ξενοδοχείο
12:00 – 16:00 Βόλτα στη Χώρα και επίσκεψη στο κάστρο
17:00 – 18:15 Yin yoga και καθοδηγούμενη χαλάρωση
19:00 – 21:00 Open kitchen & gathering στο ξενοδοχείο

Κυριακή 1 Νοεμβρίου
08:30 – 10:00 Simha krama – Η σειρά του λιονταριού
10:30 – 11:30 Πρωινό στο ξενοδοχείο
12:30 Αναχώρηση