Νατάσσα Μπαζώτη

Είμαι πιστοποιημένη Pilates Instructor και δασκάλα χορού με πολυετή εμπειρία στον χώρο της κίνησης και της σωματικής ενδυνάμωσης. Η ενασχόλησή μου με τον χορό ξεκίνησε από την ηλικία των 5 ετών, ενώ από τα 18 μου δραστηριοποιούμαι ενεργά στη διδασκαλία.

Διαθέτω πιστοποιήσεις σε:

• Pilates Mat
• Pilates Reformer
• Clinical Pilates
• Functional & Athletic Pilates

Παράλληλα, έχω εκπαιδευτεί σε:

Μπαλέτο
Αργεντίνικο Τάνγκο
Διδάσκω Pilates σε χώρο γυμναστηρίου καθώς και σε συλλόγους γυναικών, ενώ αναλαμβάνω και προσωπικές συνεδρίες (personal training), με εξειδίκευση:

- Στην αποκατάσταση και ενδυνάμωση μετά από φυσικοθεραπεία
- Στη βελτίωση φυσικής κατάστασης και απόδοσης αθλητών
- Στην ολιστική ενδυνάμωση και ευεξία

Στόχος μου είναι να βοηθώ κάθε ασκούμενο να εξελίσσει το σώμα του με ασφάλεια, σωστή τεχνική και σεβασμό στις ανάγκες του.