Emily Bouti

Είμαι δασκάλα γιόγκα, μέντορας ολιστικού τρόπου ζωής και σύμβουλος ενσυνείδητης διατροφής και ευεξίας.

Τα τελευταία χρόνια καθοδηγώ γυναίκες που βιώνουν χρόνιο στρες, υπερένταση και αποσύνδεση από το σώμα τους, ώστε να επανέλθουν σε μια κατάσταση ισορροπίας, υγείας και βαθύτερης σύνδεσης με τον εαυτό τους.
Η προσέγγισή μου είναι ολιστική και συνδυάζει τη γιόγκα, την αναπνοή, την εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος, την Αγιουρβέδα, τη θηλυκή ενέργεια και πρακτικές αυτοφροντίδας, με στόχο τη βαθιά και ουσιαστική μεταμόρφωση του τρόπου ζωής.

Πιστεύω ότι το σώμα δεν λειτουργεί ποτέ τυχαία. Όταν εμφανίζει βάρος, κόπωση, ένταση ή συμπτώματα, στην πραγματικότητα επικοινωνεί ανάγκες που ζητούν να ακουστούν. Μέσα από τη δουλειά μου, βοηθώ τις γυναίκες να κατανοήσουν αυτά τα μηνύματα και να χτίσουν έναν τρόπο ζωής που τις θρέφει πραγματικά.

Εδώ και πάνω από 8 χρόνια, έχω καθοδηγήσει δασκάλες γιόγκα μέσα σε παραδοσιακό ashram, υποστηρίζοντάς τες σε ενεργειακή ευθυγράμμιση και ενσάρκωση του ΘΗΛΥΚΟΥ ΑΡΧΕΓΟΝΟΥ ΑΡΧΕΤΥΠΟΥ.

Σήμερα, είμαι:

-Πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα και εγγεγραμμένη YACEP εκπαιδεύτρια στην Yoga Alliance

-Έχω εξειδίκευση στην Αγιουρβεδική διατροφή και τρόπο ζωής όπως επίσης και στην γιόγκα εγκυμοσύνης

-Θεραπεύτρια Ρέικι (Επίπεδο ΙΙΙ) με χρόνια ενεργητικής θεραπευτικής εμπειρίας

-Practitioner στην παράδοση της μυστικής Γιόγκα των Ιμαλαΐων

-Μια αφοσιωμένη ολιστική ερευνήτρια της σύνδεσης νου-σώματος-ψυχής-κυττάρου

-Μια καθοδηγήτρια που έχει περπατήσει το μονοπάτι — και τώρα το φωτίζω για άλλες γυναίκες

Επαγγελματική εμπειρία:

-Διαθέτω πολυετή εμπειρία στη διδασκαλία της γιόγκα και στην καθοδήγηση γυναικών σε θέματα ολιστικής υγείας, διατροφής, αυτοφροντίδας και εσωτερικής ισορροπίας. Έχω πάνω από 15.000 ώρες διδασκαλίας και πάνω από 5000 ώρες εκπαίδευσης.
-Είμαι εγγεγραμμένη δασκάλα γιόγκα και Continuing Education Provider, με βαθιά ενασχόληση στη φιλοσοφία της γιόγκα, στην πρακτική αναπνοών, στην αποκατάσταση του νευρικού συστήματος και στη δημιουργία βιώσιμων συνηθειών ευεξίας.
-Παράλληλα, έχω εμβαθύνει στην Αγιουρβέδα και στη σύνδεση σώματος, συναισθήματος και ενέργειας, ώστε να μπορώ να υποστηρίζω τις γυναίκες όχι επιφανειακά, αλλά στη ρίζα των προκλήσεών τους.