Ονομάζομαι Κοκώνη Μαρία
Είμαι στον χώρο του fitness τα τελευταία 9 χρόνια, με το ενδιαφέρον μου για το ανθρώπινο σώμα και την κίνηση να έχει ξεκινήσει από πολύ μικρή ηλικία.
Είχα δοκιμάσει διαφόρων ειδών χόμπι σε παιδική και εφηβική ηλικία όπως μπαλέτο, σύγχρονο, tae kwon do, yoga, pilates, pole dance, bellydance, με αποτέλεσμα να βιώνω το σώμα μου (αλλά και τον χορό) ως μέσο έκφρασης.
Αποφάσισα πως ήθελα να ασχοληθώ επαγγελματικά με τον χορό και να γίνω όσο το δυνατόν καλύτερη σε αυτό που επέλεξα .Η ψυχολογική πίεση και η σωματική καταπόνηση όμως, μου άλλαξαν τα σχέδια. Πρώτα προέκυψε ένας τραυματισμός, μετά ακολούθησαν κάμποσοι ακόμα και στη συνέχεια ήρθε και ένα αυτοάνοσο, συνθήκες που με ώθησαν να κάνω αυτό το όνειρο στην άκρη και να ψάξω για κάτι άλλο.
Έτσι, μπήκε το fitness στη ζωή μου.
Αποφάσισα πως ήθελα να ασχοληθώ επαγγελματικά με τον χορό και να γίνω όσο το δυνατόν καλύτερη σε αυτό που επέλεξα .Η ψυχολογική πίεση και η σωματική καταπόνηση όμως, μου άλλαξαν τα σχέδια. Πρώτα προέκυψε ένας τραυματισμός, μετά ακολούθησαν κάμποσοι ακόμα και στη συνέχεια ήρθε και ένα αυτοάνοσο, συνθήκες που με ώθησαν να κάνω αυτό το όνειρο στην άκρη και να ψάξω για κάτι άλλο.
Έτσι, μπήκε το fitness στη ζωή μου.
Πήρα την πρώτη μου πιστοποίηση ως Personal Trainer, συνέχισα με πιστοποίηση Pilates Instructor και Lymph Therapist (Λεμφοθεραπεύτρια). Πιστοποιημένη από τον Διεθνή Οργανισμό Εναλλακτικής Ιατρικής – Ι.Α.Μ.Α και ενεργό μέλος στο Ευρωπαϊκό μητρώο των επαγγελματιών της Άσκησης ( EREPS)
Όσο περνούσε ο καιρός, δεν μεγάλωνε μόνο ο ενθουσιασμός για την άσκηση, άλλαζε ολόκληρη η οπτική που είχα για το σώμα μου.
Ως εξαιρετικά φιλομαθής και περίεργη, ήθελα να μάθω ακόμα περισσότερα για την ανατομία, την φυσιολογία και την κινησιολογία μας.Έκτοτε ξεκίνησε (και συνεχίζεται) ένα ταξίδι διεύρυνσης γνώσεων με πληθώρα σεμιναρίων και εξειδικεύσεων κατά τη διάρκεια του:
Pre & Post Natal Pilates, Injury Prevention, Injury Post-Rehab, BFR Training, Neurokinetic Therapy, Lymphatic Drainage workshops κ.α.
Ακόμα περισσότερα σεμινάρια:Myofascial Trigger Point Release, Clinical Pilates, Chronic Pain Management
Παράλληλα με τις σπουδές και τα σεμινάρια, εργαζόμουν.
Παράλληλα με τις σπουδές και τα σεμινάρια, εργαζόμουν.
Aποφάσισα να επενδύσω και σε έναν ακόμα κύκλο σπουδών: Την φυσικοθεραπεία και την νευροεπιστήμη της άσκησης ή όπως ακούγεται πλέον στο εξωτερικό ” Βrain Based Training”
( Applied Neuroscience on Exercise ).
Παράλληλα ξεκίνησα να παρακολουθώ σεμινάρια για την συμβολή του λεμφικού συστήματος σε όλα τα παραπάνω.
Παράλληλα ξεκίνησα να παρακολουθώ σεμινάρια για την συμβολή του λεμφικού συστήματος σε όλα τα παραπάνω.
Περιοχή
Login To Write A Review.
Sorry, you don't have permisson to post a review.