Running Masterclass

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, ένα εξειδικευμένο σεμινάριο αφιερωμένο στον μαραθώνιο, το ορεινό τρέξιμο και τις υπεραποστάσεις!

Μαζί με κορυφαίους προπονητές, εργοφυσιολόγους, διατροφολόγους & ειδικούς αποκατάστασης, θα εμβαθύνουμε σε:
✅ Προπονητικές αρχές & εργοφυσιολογία
✅ Στρατηγικές διατροφής & ενυδάτωσης
✅ Πρόληψη τραυματισμών & αποκατάσταση
✅ Αγωνιστική τακτική για δρόμο, βουνό & ultra

📍 Αν είσαι δρομέας, προπονητής ή λάτρης του τρεξίματος, αυτό το σεμινάριο είναι για σένα!

🎤 Μεταξύ των εισηγητών, ο Δημήτρης Θεοδωρακάκος, πρωταθλητής μεγάλων αποστάσεων & παγκόσμιος κυπελλούχος ορεινού τρεξίματος.

Μην χάσεις την ευκαιρία να μάθεις από τους καλύτερους & να εξελίξεις το τρέξιμό σου! 🏅🔥